শারীরিক চাহিদা নিয়ে আলোচনা করতে লজ্জা পান অনেকেই। কিন্তু লজ্জার কোনও কারণ নেই। শরীরকে সুস্থ্য রাখতে গেলে যৌন জীবনকে সুন্দর রাখতেই হবে। মানসিক চাপ, ক্লান্তি দূর করতে চাইলে সঙ্গম করুন। অনেকেই জানেন না, মাসের কোন দিনটিতে মহিলাদের যৌন চাহিদা তুঙ্গে থাকে। আপনিও সেই তালিকায়? জানুন তাহলে…
ঠিক যেমন খিদে পায়, ঘুম পায়, তেমনই যৌনতাও একটি স্বাভাবিক কার্যকলাপ। এই নিয়ে চুপিসারে আলোচনা করার কিছু নেই। নিঃসন্দেহে এটি জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সুখকর যৌন জীবন যে প্রয়োজন, তা আর নতুন করে বলার থাকে না। যদিও যৌনতা নিয়ে সরাসরি কথা বলতে অনেক মহিলাই লজ্জা পান। নিজের সঙ্গীকেও বলে উঠতে পারেন না।
কিন্তু সঙ্গীর উচিত তার স্ত্রীয়ের যৌন চাহিদার দিকে নজর রাখা। অনেকেই জানেন না, মাসের কোন দিনটিতে মহিলাদের যৌন চাহিদা তুঙ্গে থাকে। আপনিও সেই তালিকায়? জানুন তাহলে…
গাইনোকলজিস্টদের মতে, মহিলাদের মধ্যে সঙ্গমের ইচ্ছা প্রবল হয় ওভিউলেশনের সময়। ভাবছেন তো সেটা কী? আসলে মাসের নির্দিষ্ট একটি সময়ে মহিলাদের ডিম্বাশয় থেকে একটি পরিণত এগ বা ডিম্বাণু বা ওভাম নির্গত হয়। একেই ওভুলেশন বলে।
এবার আপনার কাছে এটা গন্ডগোলের মনে হতে পারে। তাই সহজভাবে বুঝে নিন। মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল সাধারণভাবে ২১-৩৫ দিনের মধ্যে ঘোরাফেরা করে। ওভিউলেশনের আগের সময়টি ১৩ থেকে ২০ দিন পর্যন্ত হতে পারে।
সাধারণত ওভিউলেশনের ১৪ থেকে ১৬ দিনের মধ্যে পিরিয়ড হয়। তবে ওভিউলেশনের তিন দিন আগে থেকেই শরীরের তাপমাত্রা একটু বেড়ে যায়।
সেই সঙ্গে যৌন চাহিদাও থাকে তুঙ্গে। তাই যদি কেউ সন্তান নেওয়ার প্ল্যানিং করেন, তবে এই সময় করতেই পারেন। তবে গর্ভধারণ করলে চাইলে এই সময়ে নিয়মিত সহবাস করা জরুরি। কিন্তু মাসের এই দিনগুলিতে সঙ্গীকে বিছানায় বেশি সময় দিন।
