কোন ভিটামিন আপনার শক্তি বাড়াবে, বউ মাফ চাইবে আপনার কাছে
টেস্টোস্টেরনকে বলা হয় যৌন হরমোন। এটি উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য, ভিটামিন এ ডিম, দুধ, মাংস, কমলা বা হলুদ ফল এবং শাকসবজি। ভিটামিন এ পুরুষ এবং মহিলা উভয় যৌন হরমোন উৎপাদনের জন্য…
আপনিও ঘুমের মধ্যে শ’রীরে ঝাঁ’কুনি অনু’ভব করেন? জেনে নিন এটা কীসের লক্ষণ!
সবে চোখটা বুজে এসেছে। আচ’মকাই একটা ঝটকা। শ’রীরটা প্রবলভাবে ঝাঁ’কুনি দিয়ে উঠল, যেন মনে হচ্ছে কোথাও পড়ে যাচ্ছিলেন। এটা শুধু আপনার স’মস্যা নয়, শ’রীরের ঝাঁকুনির এমন অভিজ্ঞতা লাভ ক’রেছেন বিশ্বের…
কারাগারে চালু হলো ‘সে””*ক্স রুম’, ঘনিষ্ঠ মুহূর্ত কাটানোর সুযোগ পেলেন বন্দিরা
ইতালিতে প্রথমবারের মতো কারাবন্দিদের জন্য খোলা হয়েছে ‘অন্তরঙ্গ সময় কাটানোর কক্ষ’। গতকাল শুক্রবার দেশটির মধ্যাঞ্চলের আমব্রিয়ার একটি কারাগারে আনুষ্ঠানিকভাবে ‘সেক্স রুম’ নামে এই কক্ষের যাত্রা শুরু হয়। এদিন এক কারাবন্দি…
কেউ অবহেলা করে ফেলে দিবেন না: জানুন লেবুর খোসার অবিশ্বাস্য উপকারিতা
সাধারণত আমরা লেবুর রস ব্যবহারের পর এর বাইরের হলুদ খোসাটি ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, লেবুর খোসার এই আপাত বর্জ্য অংশটিই হলো এক ধরনের প্রাকৃতিক ‘সুপারফুড’ এবং এতে লেবুর রসের…
কলার সুতার মতো অংশটি খেলে যা ঘটবে, অনেকেই জানেন না
শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পটাশিয়ামের একটি চমৎকার উৎস কলা। তাছাড়া নাস্তার জন্য খুবই ভালো একটি খাবার কলা। তবে এই কলা খাওয়ার সময় একমাত্র বিরক্তির জিনিসটি হচ্ছে, কলায় লেগে থাকা সুতাকৃতির চামড়া।…
স্ট্রোকের ২ মাস আগেও শরীর দেয় এই ৬টি ইঙ্গিত! জানুন কী কী
স্ট্রোককে বলা হয় নীরব ঘাতক। হঠাৎ করেই এটি প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অনেক ক্ষেত্রেই স্ট্রোক হওয়ার দুই মাস আগে থেকেই শরীর কিছু সতর্কবার্তা দেয়। যদি সময়মতো এই…
পুদিনা পাতার অজানা কিছু ব্যবহার, যা আপনাকে অবাক করবে
পুদিনা পাতা শুধু খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না, এটি স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী। এতে থাকা ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ডায়েটারি ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, ডি এবং ক্যালসিয়াম আমাদের শরীরকে…
স্বামী যদি স’হবা’সে অ’ক্ষ’ম হয়, তাহলে স্ত্রীর কী করা উ’চিৎ
প্রশ্ন– আমা’র স্বামীর সাথে আ’চরণের ক্ষেত্রে স’মস্যায় ভু’গছি। আমি জানি সে আমাকে আহ্বান করলে, মা’নসিকভাবে প্রস্তুত না থাকলেও, তার কক্ষে যাওয়া আমা’র জন্য আবশ্যক। আরও জানি যে মি’থ্যা বলা ন্য’ক্কা’রজ’নক…
বাসর রাতে বিছানায় যাবার আগে যে কাজ করা একান্ত দরকার
বিয়ে নিয়ে যাবতীয় পরিকল্পনা সত্যিই বিদঘুটে। শুরুতে মনে হয়, সঙ্গী বা সঙ্গিনীকে নিয়ে নতুন এক জীবন শুরু করতে হবে। একে অপরকে ভালোবাসবে উজাড় করে। কিন্তু যত সহজভাবেই চিন্তা করেন না…
শরীরের সবচেয়ে অপরিষ্কার অঙ্গ কোনটি? চমকে দেওয়া কিছু তথ্য
অনেকেই শরীরের অন্যান্য অংশের যত্নে যতটা মনোযোগ দেন, নাভির দিকে ততটা খেয়াল রাখেন না। অথচ, নাভি আমাদের শরীরের এমন একটি অংশ, যেটি খুব সহজেই অপরিচ্ছন্ন হয়ে পড়ে এবং সঠিক যত্নের…